普通人如何科学减重呢?肥胖门诊来帮忙!

水母网• 2024-02-27 08:58:03 •通讯员 孙雨晴

水母网2月27日讯(通讯员 孙雨晴)每逢佳节胖三斤貌似是过新年的规律。造成肥胖的原因又有哪一些呢?除了合理膳食和科学运动,有没有不这么“痛苦”的“捷径”可走呢?

从医学方面来讲,造成肥胖的原因非常多,有基因、生活方式、精神以及其他内分泌继发性病因,如甲状腺功能减退、库欣综合征、肢端肥大症等。排除了继发性因素,因为现代人的生活水平比较高,摄入多而消耗少就成为众多因素中比较多见的一种原因。

在减重的方法方面,常说的“管住嘴迈开腿”是一种常见的生活方式。但极端的节食减重并不可取,长期热量、蛋白质、维生素和矿物质摄入不足,身体缺乏营养,会导致肌肉、骨骼流失,还会出现诸如头晕、失眠、乏力、畏寒、脱发、贫血、月经紊乱等问题。盲目跟风使用网红药物也会引发不良反应和停药后的体重反弹问题。因此,减重需要科学的方法,正确的引导。

业达医院肥胖门诊致力于科学的减重方式,联合内分泌科、营养科、中医科、普外科、心理科,帮助“胖胖们”量身定制合理健康的饮食方案,保持良好的生活习惯,根据每人的身体状况、饮食习惯、是否有合并症等情况定制适合的方案。

自肥胖门诊开诊以来,已有数百人慕名而来。在此期间,多名合并糖尿病、高血压、高脂血症、心脑血管疾病等患者因减重重新恢复了健康。以下为真实案例(因涉及个人隐私,面部信息已做处理)。

案例一:15岁的乐乐(化名)小朋友,长期喜食甜品、饮料,体重最高达236斤,出现血压异常、胰岛素抵抗。经过医生科学的指导、生活方式干预,半年减重40斤,血压、胰岛功能均有明显好转。

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案例二:林先生(化名),体重最高达224斤,存在糖尿病合并心梗病史,为改善身体状况,前来医院就诊。经过科学干预,三年减重60斤,且近期再未出现心绞痛情况。

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案例三:张先生(化名)糖尿病合并脑梗死两次,通过生活方式干预,三个月减重26斤,心脑血管状况得到明显改善。

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医学减重的初衷是为了服务于每个人的身体健康,如果您也有这方面的烦恼,可以来业达医院肥胖门诊聊一聊。

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