水母网2月12日讯（通讯员 王永梅 曹平）春节期间，人们的生活方式或多或少的会异于平时。而对于广大糖尿病患者来说，生活习惯的改变可能带来血糖的波动，给身体健康带来诸多威胁。

烟台市奇山医院专家特别提醒广大糖尿病患者，春节期间以下三点千万不要做！

01吸烟

吸烟对糖尿病患者而言等于慢性自杀。糖尿病患者若长期血糖控制不好，容易产生因动脉硬化、斑块、狭窄而致的并发症，如下肢血管闭塞、缺血性心脏病、高血压、中风等。而吸烟会成倍增加产生这些并发症的风险，同时导致血管内皮损伤，加重大、中、小血管的病变。

02熬夜

春节期间，亲朋相聚，经常会出现熬夜的情况，对于体质比较好的糖尿病患者来说，偶尔一次熬夜，然后马上休息没有太大问题，但有的老年患者，平时体质比较弱的，甚至近期有感染甲流/乙流，未完全恢复的，如果熬夜，则会导致免疫力下降，导致血糖的不稳定或者感染一些流行病毒。因为人体内的调节血糖等激素均有规律，熬夜会伤元气，打乱各种激素分泌规律，导致糖尿病恶化。所以糖尿病患者应该保持规律的作息时间，每天安排合理的休息时间，尽量在同一时间睡觉和起床，以保持身体的生物钟节律。要充分休息，保持足够的睡眠时间，每天至少保证7-8小时的睡眠。

03自行停药

有些人认为春节吃药打针不吉利，所以一些糖友在节日期间会停止注射胰岛素或者停服降糖药，这种做法是极其错误的。这会导致血糖剧烈波动升高从而发生急性并发症甚至昏迷，尤其是1型糖尿病患者和胰岛功能比较差的2型糖尿病患者，降糖药物的中断是发生糖尿病酮症酸中毒的一个重要诱因。所以降糖药物不能中断，即使外出，也要随身带上药物按时服用。注射胰岛素的患者还需要带上保温装置，以免胰岛素失效。

如果漏服药物，根据药物种类不同来决定是否补服。瑞格列奈/那格列奈/阿卡波糖等餐时药物，无需补服；磺脲类药物，患者需要在早餐前半小时服用，每日一次，早餐前漏服了，午餐前想起，可以正常补服，但如果过了午餐，可视情况半量补服。对于注射长效胰岛素的患者，遗忘后需要尽快补打，下次打时要注意低血糖；如果是短效胰岛素，餐后补相同剂量的短效胰岛素即可。

还有一些患者短期用药后血糖趋于稳定了，就认为自己治愈了，可以停药了。事实并非如此，糖尿病目前还无法根治，需要终身治疗。所以，血糖控制的好，并不意味着糖尿病已经被治好了，一旦停药，血糖水平很有可能会再次升高，还可能导致酮症酸中毒等严重急性并发症。确实有可以停药的情况，像1型糖尿病患者经胰岛素治疗后进入蜜月期或者新发2型糖尿病患者在接受胰岛素强化治疗后在一段时间内可以用很少的药物甚至不用药即可维持血糖稳定，但这段时间不会特别长，且上述情况需要医生来判定，不能自己随便停药。

温馨提示

春节假期结束后，建议糖尿病患者到医院做一个系统的检查，不只是血糖，血脂/血压/尿酸/尿蛋白等都需检查，以便及时发现病情变化，确定是否需要调整治疗方案。

专家简介：

王欣，综合内科主治医师，山东省研究型医院协会内分泌及代谢疾病与衰老分会委员、烟台市中医药学会糖尿病专业委员会委员。常年从事内分泌临床工作，擅长内分泌系统疾病的诊治，在糖尿病、甲状腺疾病、血脂异常、痛风、垂体、肾上腺疾病等疾病的诊治方面有独到见解。发表学术论文5篇。