60岁的陈奶奶摔个跤就骨折了？

30岁闺蜜上次体检说有骨量减少？

你听说过骨质疏松吗？

“骨量”又是个什么东西？

你的骨量余额又是否充足？

当心！

你的骨量余额不足

需要充值啦！

青春期是骨量快速增长时期

30岁左右达到峰值

而后随着年龄增长

骨量逐渐下降

据全国最新骨质疏松流行病学调查显示

我国50岁以上人有约20%患有骨质疏松

46%的人已经是骨量减少

来给自己做个1分钟回答吧！

以上只要其中有一题回答结果为“是”即为阳性！

提示您的骨质疏松风险较高

更为科学、精准的确定

可以做以下检测

骨密度检测

骨密度是骨质量的一个重要标志，以骨骼矿物质密度以克/每立方厘米表示。骨密度检查能准确测量骨量流失的程度，是骨质疏松诊断的金标准。

医星康源体检拥有当今最先进的设备---韩国进口Osteopro系列超声骨密度仪，采用固定柔性探头，避免了探头对人体脚部不同尺寸无法适应的问题，仪器配置了足部定位装置和不同的定位脚垫，使结果更加精确，也消除了在过程中移动造成的测量误差。此外，探头采用油介质，避免了温度变化造成的测量误差。内置亚洲人骨骼数据库，采集了10万人以上的数据样本，采用WHO（国际卫生组织）的骨密度标准，更为权威，诊断准确率更高。

科普

1. 骨质疏松有什么危害？

骨质疏松症最大的危害就是——骨折！尤其是髋部骨折！

骨质疏松性骨折是老年患者致残和致死的主要原因之一。

发生髋部骨折后1年之内，20%患者会死于各种并发症，约 50%患者致残，生活质量明显下降。

2. 只有老年人才会得骨质疏松吗？

骨质疏松分为原发性和继发性两大类：

原发性骨质疏松主要与年龄相关，见于老年人或绝经后女性。

继发性骨质疏松指由于任何影响骨代谢的疾病和/或药物及其他明确病因导致的骨质疏松，多见于青年人。

3. 骨质疏松那么可怕，如何进行有效防治？

骨质疏松其实是可防可治的！

1) 改善饮食及日常生活习惯

✔ 饮食均衡饮食，保证充足的钙、维素D、蛋白质摄入，减少用盐及吃腌制食品，避免过量咖啡、碳酸饮料，限酒，戒烟；

✔运动量力而行，增加日晒，确保安全，避免摔倒。

2) 骨健康基本补充剂

✔钙除膳食以外老年人每日应补充元素钙500-600毫克；

✔维生素D 老年人每日维生素D推荐补充剂量400-800单位（10-20微克）。

3) 合理治疗

如果已经出现骨质疏松甚至骨质疏松性骨折，应该前往正规医院专科进行规范诊治，主要治疗方式包括抗骨质疏松药物及手术治疗。

4) 定期检测
骨质疏松作为与增龄相关的慢性疾病，应长期管理，定期检测。