“这次心理健康辅导  ，让我发现了孩子平时隐藏的想法，也在反思自己沟通方式，真是太及时了  。”  家住杏花苑社区学生家长在参加完活动很有感触地说。该活动是蓬莱区关工委开展的“心理健康辅导进社区”活动之一，当天有  12名学生及家长参加活动。

在活动现场，国家二级心理咨询师沈世慧指导大家慢慢进入冥想放松状态，形象生动地   介绍沙盘游戏的相关知识和规则。随后，引导孩子和家长挑选自己喜欢的模型在沙盘中摆放，将自己的情绪和想法在沙盘世界中慢慢呈现。大家一边在沙盘上面尽情发挥想象进行创作，一边敞开心扉讲述内心的感受，互相倾诉，互相交流。

“通过刚才的游戏，可以看出来一些孩子有焦虑情绪。”游戏结束后，沈老师深入浅出  地  向青少年和家长分析开学前心理障碍产生的原因，传授预防与缓解情绪问题的小技能。在讲解知识时，演示“解开千千结”小游戏，引导孩子和家长将心理健康小知识融会贯通在日常学习生活中。

近日，蓬莱区关工委在中小学开学前一周开展“心理健康辅导进社区”系列活动，加强青少年心理健康教育，缓解开学焦虑，培养积极乐观的心态。目前，累计开展心理健康辅导5场次，吸引80多名学生和家长参加，接待“一对一”心理咨询100多人次。

“下一步，我们将充分利用各方资源，开展青少年抑郁、焦虑等常见的精神障碍和心理行为问题普及宣传，提供多层次、有针对性的心理健康辅导，护航青少年茁壮成长。”蓬莱区关工办负责同志表示。