水母网10月26日讯（通讯员  徐凯琪）近日，国家卫生健康委员会启动全国第二批儿童青少年近视防控适宜技术试点工作，并印发《儿童青少年近视防控适宜技术指南（更新版）》，要求建立中小学生视力定期筛查制度，开展视力不良检查，筛查频率每学年不少于2次。

现在戴眼镜的孩子越来越多，近视率攀高不下，呵护孩子的眼健康，让孩子拥有光明的未来，需要各方努力，共同打好组合拳。“近视一旦形成，不可治愈”，烟台爱尔眼科医院副院长、青少年近视防控门诊主任康烨说到，“一旦发现孩子看物体时经常眯眼睛、频繁眨眼、揉眼、皱眉、拉扯眼角、歪着脑袋，就要警惕孩子是否有近视趋向”。其实，造成近视的原因多种多样，有遗传因素也有环境因素，也有不良用眼习惯导致的。面对近视，家长们有诸多疑问，因此烟台爱尔眼科医院特开设线上近视防控微课堂，指导大家科学防控近视。

近视不可治愈，但是可以防控。近视就像温水煮青蛙，不管200度，还是1000度，都是从50度慢慢涨上去的。生活中，很多家长存在这样的误区，眼镜能不戴就不戴，越戴越近视。其实，目前尚无科学研究证明配戴眼镜会加深真性近视度数。如果近视了不戴眼镜，眼睛更容易疲劳，近视度数也会加深，因此家长们发现孩子近视要及时进行干预。与此同时，康烨院长建议各位家长们，积极给孩子建立青少年屈光发育档案，动态监测孩子视力发展情况。

关于护眼，康烨院长给出小妙招，首先保证充足的睡眠、每天2小时的阳光下的户外运动，少吃甜食、多吃蔬菜水果，养成良好生活习惯，写字保持一拳一尺一寸，看书坚持三个“20法则”：看书20分钟，休息20秒，远眺20英尺以外的地方。