水母网2月18讯（通讯员 旅宣）雨水2021－02－18 星期四，天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

      雨水节气

雨水，是二十四节气之第2个节气。东风解冻，温润散而为雨，春雨至矣，万物开始萌动，春天就要来了。春雨，是温润的，沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风，东风拂来久别的暖意，细雨淅淅沥沥笼罩人间，给大地披上温暖的纱衣。

一帘微雨，是万物最美的春，中国人深谙，“一年之计在于春”的道理，有春的播种才会有秋的收获，如果说立春是春天的“奏鸣曲”，春意萌发、春寒料峭，那么雨水便是进入春天的“变奏曲”，气温回升、甘雨时降，此后，春暖花开的日子就要来了。

       雨水三候 一候 獭祭鱼

雨水节气，鱼感水暖上游，水獭开始捕鱼，吃两口就扔于岸上，古人认为是以鱼祭水。

       二候 鸿雁来

大雁开始从南方飞回北方，雁为知时之鸟，热归塞北，寒去江南，它感知到春信，即刻北飞。

       三候 草木萌动

万物蓄势待发，嫩芽即将破土萌动，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。雨媚风娇，莺飞草长。

       雨水民俗

农谚说得好：“七九八九雨水节，种田老汉不能歇”“立春天渐暖，雨水送肥忙”，一年之计在于春，人们都想有个好的开端，希望“春种一粒粟，秋收万颗子”。

在这个时候，人们对新的一年充满了期盼，有些地方会在雨水日预卜一年的丰歉，雨水这天若下雨，预示农业将会获得丰收，如民间谚语所云：“雨水有水，农家不缺米”；若是晴天，则主旱，影响农业生产，所谓“雨水无水多春旱”“雨水不落，下秧无着”。

有些地方也会占稻色，就是通过爆炒糯谷米花，来占卜当年稻谷收获的丰歉。“成色”的好坏，就看爆出的糯米花多少。爆出来白花花的糯米越多，则是收成越好。

雨水养生

春捂

雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅偏低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。大家不要过早减去外衣，应多捂一段时间。

护脾

中医认为，春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨增多，寒湿之邪最易困着脾脏。

养阳强免疫

阳气是生命之本，是人体的一个免疫力体制，“阳气”越充足，人体越强壮，阳气不足，人免疫力低下，抵抗疾病的能力也会变差。所以阳气生发起来，人就有很好的身体保护能力。