水母网8月28日讯（通讯员 刘文婷）小郑是一名高中老师，几天前，她路过校园刚修剪过的草坪，一股清新的青草香气扑面而来，不料，她立刻感到胸闷、憋气，不一会还出现鼻塞、鼻涕、眼泪、耳痒等不适。于是，她赶紧来到业达医院变态反应科就诊。

郑老师回忆每年秋季她都会有鼻炎，到冬天就好了，但是今年症状比较重，而且来势汹汹，在闻到青草气味后突然就开始胸闷、憋气……查过敏原医生发现，原来郑老师对艾蒿、葎草、豚草过敏。

生活中致敏花粉种类繁多，除了春季的花粉，夏秋季的杂草花粉也会导致过敏。杂草花粉过敏通常从8月初立秋开始出现，浓度逐渐增高，一直持续到10月国庆节后花粉浓度下降至完全消失。常见的夏秋季花粉包括蒿属花粉、葎草、藜、苍耳、地肤、豚草花粉等。我们来认识一下这些过敏原：

蒿属花粉，蒿草是一种植物，别名艾蒿，全株黄绿色，有臭气，花期7－10月，9月下旬为盛花期

葎草，别名拉拉央，茎叶枝有勾刺，花期7－8月

地肤别名地麦，花期6－9月

豚草，花期8－9月

杂草花粉过敏主要表现为鼻塞、鼻痒、眼痒、咽痒、耳道痒、连续打喷嚏、大量清水鼻涕、以及皮肤瘙痒等，有一部分患者甚至出现喘息、胸闷、气短、腹泻等比较严重的症状。很多患者在夏秋季就容易出现过敏性鼻炎、结膜炎、支气管哮喘等过敏性疾病，却不知大部分都是这些夏秋季杂草花粉惹的祸。

杂草花粉过敏的发作特点是：过敏症状与植物花期相吻合，每年均在固定时期内发作，同时具有地区特异性，患者通常只在致敏花粉飘散地发病，移居无花粉飘散地则症状很快缓解。

医生提醒，花粉浓度与患者症状严重程度密切相关，因此了解致敏花粉的种类和花粉播散时间，可以选择时段针对性地进行预防，从而减轻患者过敏症状。

如何回避花粉呢？

1．做好防护措施，不要到花草多的公园或野外，户外活动时戴上口罩和封闭式眼镜。

2．不要在室外长时间逗留，白天花粉浓度较高，尽量减少外出，要做户外活动及各种运动项目时尽可能选在花粉浓度低的时候，比如清晨、晚上，或是阵雨后活动。

3．关紧门窗，遇到干热或大风天气，最好关闭门窗，减少花粉入侵，开车时也尽量关窗行驶。

4．勿在室外晾衣物，进门及时跟换外衣，尽量不把沾染的花粉带回家。

5．日常洗鼻各种药坚持使用，室外回来尽可能清洗颜面、眼睛、鼻腔等，减少花粉吸入。

立秋节气后，雨水多，植被茂盛，花粉过敏患者会增加，若患者病情发作或症状严重，请及时到变态反应科就诊。